Крис Годвин умер после того, как отказался от молочных продуктов и глютена

Крис Годвин неплохо прогрессировал в своих первых двух сезонах в НФЛ, но также имел дело с большой проблемой: принимающий испытывал постоянные боли в животе, из-за которых часто было трудно даже тренироваться. Посоветовавшись с несколькими врачами, во время своего третьего сезона диетолог команды более внимательно изучил, что ест Годвин, и посоветовал ему отказаться от глютена и молочных продуктов. Теперь никто не говорит, что это все это потребовалось, но устранение этих продуктов (и боли) помогло Годвину сделать прорыв в сезоне 2019 года, когда он закончил с 86 приемами, 1333 ярдами приема и девятью приземлениями.

Встряска в этом сезоне – это приезд в Тампу Тома Брэди – человека, которого должны признать даже ненавистники, вероятно, величайшего квотербека всех времен. И пока не все прошло гладко (команда пока что не джаггернаут некоторые предсказывали, что Годвин боролся с травмами в октябре), у команды есть успехи и хорошие шансы на выход в плей-офф.

GQ встретился с Годвином, чтобы обсудить изменение его диеты, заправку для игрового дня и дополнительный стимул, который он дает себе для достижения конечной зоны.

GQ: Как выглядит ваша типичная еда в игровой день?

Крис Гудвин: Утром мне нравится делать одно и то же, независимо от того, какой сегодня день, поэтому мое тело знает, что происходит. Мне нравится такая последовательность. У меня будет Фургоны вафли без глютена, куриные колбасы от Whole Foods и любой вид картофеля, который предлагает предприятие. Я соединю их с бананами и клубникой. В качестве еды перед игрой это пара кусочков лосося, немного курицы-гриль с коричневым рисом и брокколи. Я не хочу, чтобы мое тело задавалось вопросом, что оно переваривает, прямо перед игрой. Для пост-игры это варьируется. Я приду домой и обычно Ежедневный урожай еда. Я люблю готовить их на сковороде, потому что они мне нравятся немного хрустящими. Мне нравится миска из сладкого картофеля и дикого риса – я добавлю курицу-гриль из холодильника. Это похоже на приятное завершение моей ночи, когда я начинаю выздоравливать на следующий день.

Пандемия нарушила почти всю обычную межсезонную подготовку, которую проводят команды. Повлияло ли это на вас с повседневной и физической точки зрения?

Я бы сказал, что по всей лиге очевидно, что отсутствие межсезонья и традиционных тренировочных сборов сказалось на многих ребятах. Вы можете видеть это на некоторых травмах. Я знаю по себе, это определенно повлияло на меня – просто с точки зрения того, чтобы войти в ваш нормальный поток. Ваше тело привыкает к определенному количеству времени и подготовке, прежде чем вы доберетесь до полной силы игр НФЛ. Это было тяжело, но в то же время мы все переживаем это. Не похоже, что какая-то одна команда находится в более невыгодном положении, чем другая.

Недавно вам пришлось исключить глютен и молочные продукты из своего рациона после многих лет борьбы с болями в желудке. Когда вы сделали это изменение?

Я много пережил перед прошлым сезоном. Я сделал это переключение в прошлом сезоне – моему телу потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к порядку, но я действительно начал видеть преимущества внесения изменений в это межсезонье и в этом году.

Вы сразу почувствовали разницу во время тренировок и во время тренировок?

Это было относительно быстро и заметно. Я знаю одно наверняка: всякий раз, когда я ел эти продукты, я сразу знал, что это было неправильно для меня. После отказа от этих продуктов и предоставления моему телу времени на приспособление, вероятно, потребовалось около полутора недель, чтобы оно почувствовало себя нормально.

.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *